游记 | 此生必驾318川藏线

去年心心念念的川藏线终于提上日程，在疫情大背景下出去旅行真的需要很大的勇气。在出发前的两天，成都又有疫情了。当时的我根本提不起心思收拾东西，甚至还在看退票政策。但因为没有继续新增，就头铁前往成都了。

考虑到自驾太累，而且我也不开车哈哈哈，所以还是报了个团。这次报的是马蜂窝上大脸猫旅行社的4人小团5380，含车费和住宿费，不含机票、门票、餐费等。总体来看，这个团还是很值得推荐的，司机索朗是甘孜藏族人，开的车是丰田普拉多，坐着也很舒服，车技很好，全程很稳。客服倩倩也很贴心，我们提出的要求都能满足，全程都在线为我们排忧解难。住的酒店也很舒适，基本都是一晚350以上的酒店。印象最深刻的就是林芝的仁青客栈，简直是世外桃源一般的存在。如果打算报团的朋友可以参考一下。我也问过只包车的价格，大概是在1万5左右。因为懒得自己再做行程规划，就报了个含住宿的团。机票：深圳-成都1050元，拉萨-揭阳2250元，共3300元。

由宽巷子、窄巷子和井巷子平行排列组成。非常有名的步行街，里面全是餐厅、茶馆、采耳店。我们随意逛了一圈，就去奎星楼街吃东西了。据说奎星楼街的小吃价格会更实惠一些。

餐厅：【冒椒火辣】

我们点的是串串，按签算，一根6毛。好吃！不过还是挺辣的。

小吃：【易老大蛋烘糕】

一个大概是7-10元，比较一般。但我还是炫了两个hhh，有甜的也有咸的，肉松馅是比较火的。

小吃：【杨师傅糖油果子】

一串5元，太甜了，试试就好。

饮料：【obibi蜀色茶颜】

是成都本地的奶茶店，包装都是熊猫抗疫，可可爱爱。口感上总体而言还不错，我喝的是莓莓酸奶。

这么一看，在奎星楼街吃得还真不少！

乘坐地铁到【犀浦】站，下地铁，出站就是城际列车，买到【离堆公园】的车票（10元）。下车之后就是仰天窝广场，有一只超大的熊猫，可以拍拍热巴同款！在广场滴滴去熊猫谷就可以了。（去的车票是提前一晚在12306上购买的，回的车票是当天才买的。票还是挺多的）

熊猫谷会比熊猫基地的游客少很多，内部比较大，逛1.5-2小时差不多。早上去人特别少，很舒服。

大熊猫

大熊猫都住在自己的别墅里，可大可漂亮了，我们去的时候很多都在睡觉，也有在吃竹子的，很可爱。不过没有熊猫幼仔。

小熊猫

小熊猫是散养的，可以0距离观看。非常可爱！我们去的时候，有小姐姐带了苹果进去，但其实园区是禁止给小熊猫投食的。那个小姐姐一把苹果拿出来，小熊猫就凑过来了，大家都围在一起观看哈哈哈。

“拜水都江堰，问道青城山”。本来想去青城山的，但后面觉得可能比较累，改道去都江堰。

我们逛完熊猫谷就滴滴去都江堰了。都江堰和熊猫谷是在仰天窝广场的两个方向。都江堰景区还是很值得一去的。我们选择的是一条最省力的路线。打车到【二王庙宾馆】，从玉垒山的半山腰进入景区东门（门票80元）。

本来以为景区附近有餐厅啥的， 发现什么也没有，只能在景区里随意吃了点东西。

路线是玉磊关扶梯——玉磊阁——安澜索桥——鱼嘴——飞沙堰——宝瓶口——南门

行程大概为2-3小时。全程爬山少，人流对象而行，不拥堵，不走回头路，比较省时省力。不过坐大扶梯登顶需要另付40元。

都江堰出来之后，我们要去吃晚饭。其实附近的南桥也可以逛逛，有很多餐厅。但帅帅说想去看看都江堰的钟书阁，于是我们又打车去了【融创茂】。不得不说，这是一个非常非常偏僻的商场，人巨少，餐厅人丁凋敝，感觉很荒凉。

都江堰钟书阁是一个网红打卡点，拍照很好看，利用镜子形成高耸的视觉效果，其实内部并不大。我们去的时候，人也不多。拍完照，我们就在一楼的必胜客吃披萨，因为这个商场真的没啥推荐的餐厅...吃完我们就打车到列车站坐车回市区了。

成都出发沿成雅高速，沿途领略邛崃山脉风光一路向西，经147公里成雅高速公路途经雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。过康定后翻越“塞外第一屏障”折多山。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情令人心旷神怡。我们在傍晚达到新都桥，海拔3300km左右，略有高反，前额有点疼。但还是可接受范围。然后去了香薰谷，门票30元，遍地的薰衣草，堪比新疆的薰衣草田。

餐厅

【康定·泸定桥景区附近】韩妹鱼庄：点的是麻辣肥肠鱼，很好吃，值得一试。

【新都桥·尚品牛味汤锅火锅】牦牛肉好吃，野菌菇汤锅很适合我哈哈哈！

这一天坐车长达8小时，就为了赶路到香格里拉镇，第三天方便去稻城亚丁景区。我们在卡子拉山上绕着经幡撒隆达，我整个人都不好了，高反很严重。4700+米不是盖的。

餐厅

【理塘·藏家人特餐】大众上排名很靠前的藏餐。牛肉包子和酥油茶很不错，但千万别点土豆牛肉，牛肉非常硬，很难咬得动。总体来说一般般吧。

稻城亚丁绝对是我这个旅途最大的遗憾！！！因为去的时间太晚导致没有登顶，真的很难过。景区确实很美，虽然很多人说来一次就不愿再来，但如果我还有机会去稻城亚丁，我一定会再爬一次，下一次一定要登顶。

因为提前看了小红书的攻略，说景区分两条线路可走，长线很挑战极限，有点劝退，但最后还是走长线了。

短线：大巴车下车后不用再坐观光车，步行500米到冲古寺，然后步行到珍珠海（卓玛拉措）。回来后有时间可以去洛绒牛场。全程大概2-3小时。

长线：洛绒牛场——舍身崖——牛奶海——五色海

大巴车下车，购买电瓶车车票（单程50元，往返80元），电瓶车大概会开20分钟到达洛绒牛场。强烈建议买往返的，不然真的走很远。虽然电瓶车运营到下午6点，但是司机师傅说如果下山晚了，打车票上的电话，他们是会上去接的。所以不用担心！稻城亚丁被称作“眼睛的天堂，身体的地狱”，真的名不虚传。全程上山4小时+下山2小时。如果想走长线，一定要早起出发，不要像我们一样去晚了导致没时间登顶。其实体力完全是够的，但下午三点半之后牛奶海就不让上了。所以最好是8点到景区，坐1小时大巴车上山，转20分钟电瓶车，再走15分钟才到上山点。洛绒牛场和山上有服务区，有自热锅可以买，完全不需要带。一定一定要轻装上阵！

必带物品：水（可以加葡萄糖）、士力架（其实我都没吃）、氧气瓶、登山杖（真的会省力）、雨衣（天气不好一定要带，不用带伞，重！）、帽子、墨镜、冲锋衣。其他的都可以不用带了！

餐厅

【亚丁·舌尖上的腊猪蹄汤锅】青稞饼真的一绝，太好吃了！！！必点！！！我们还点了松茸野生菌鸡汤锅，可能已经喝多了汤锅，觉得还可以吧。这家店顾客很多，属于必打卡餐厅了。

【亚丁·阿刁藏式新茶饮】点了一杯扎西德勒，好喝！牛奶用的是牦牛奶，比一般的奶茶底会清甜很多，我个人非常喜欢哈哈哈。

今天其实是往回走，出发前往芒康， 经稻城回到318线上。我们在理塘吃午餐休息一下，下午出发前往巴塘，途径姊妹湖。我们去的时候天气一般，姊妹胡也并没有很美。一路沿318国道前行，进入峡谷，跨过金沙江，我们便正式进入了西藏，抵达芒康。

餐厅

【理塘·传说理塘文化主题餐吧】藏式餐厅，装潢很有民族特色，点了酥油茶、羊排、糌粑。这家店非常有名，阿兰、谢霆锋、丁真都来过，还有签名照哈哈。

【芒康·云南丽江红火塘】大众上的必吃餐厅，我因为太累了没去，小伙伴们去了。据说是川藏线上最好吃的一餐，虽然是云南特色菜哈哈哈哈。我吃到了荞麦饼，确实不错！如果住在芒康的话，晚上可以一试。

从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。下午途径川藏最霸气盘山公路——怒江72拐，沿着72拐一直下降到大峡谷，沿峡谷前行，晚上抵达八宿。今天的行程基本又在车上度过，这段路还真不是一般司机能开的，72拐还是挺有挑战的。同行的大哥说“这段路才能凸显出此生必驾”。

餐厅

【左贡·土鸡米线】路边一家小店，我点的是砂锅米线，还蛮好吃的。吃川菜吃腻了，试试米线还挺不错！

八宿出发，抵达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。很可惜，7月的然乌湖很浑浊，进入汛期。据说3-4月份去然乌湖，非常美丽，湖面犹如镜面一般倒映着远方的雪山。错过如此美景真是可惜了！

我们中午到达米堆冰川景区，但我们觉得7月的米堆冰川没啥看点，就没进入景区。门票是86元，有朋友去了，看照片还是有蓝色冰川的。属于夏季可去可不去的景点了。

随后我们直接前往波密。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。即便在夏季，也能看到没有完全消融的雪山。我们入住的是仁青客栈，这里在半山腰上，景色宜人。藏式民居，有观景小别墅，也有山顶小别居。价格较高，需要提前预定。因为我们是旅行社合作的民居，就直接入住了。在这里悠闲地散个步，发个呆真的很舒服。拉开窗帘便可远眺雪山，夜晚抬头全是漫天星辰。如果喜欢热闹的话，晚上还可以参加篝火晚会，换上藏服，一起在这里快乐乱舞，忘却所有的烦恼。

从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。鲁朗林海如同瑞士一般美丽，在这里可以停车歇息，感受森林的壮阔与平静。当然，如果你川藏线一路过来，可能也会觉得类似的景色已经看麻了哈哈哈。林芝不愧是西藏第二大城市，环境舒适，可惜不是桃花季，看不到漫山遍野的桃花。

餐厅

【鲁朗·鲁朗纳麦石锅鸡庄园】鲁朗镇到处都是石锅鸡店，我们选择了大众点评上评分较高的一家。味道也就一般吧，吃到后面会觉得很咸。所谓的红烧藏香猪就没几块，还死贵死贵。算是给大家避雷了。

林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。按照原定的行程，我们应该要前往巴松措，但我们看到攻略说巴松措景色一般，就一个湖，门票还要120元。我们决定避雷了。但攻略说巴松措景区里还有一个新措。进入景区后还要开30公里的搓衣板路，而且必须定里面的酒店才能开车进去，我们就放弃了。但看照片，新措还是蛮漂亮的，适合徒步。有团友建议去雅鲁藏布江景区，但我们看了一下攻略，又是一个坑，于是我们又避雷了。最终选择一路向拉萨挺进，进入拉萨远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫。我们在拉萨吃了个午饭就直接前往羊湖（羊卓雍错）。

羊湖位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。来到羊湖，我们真的深深地被震撼到了，碧蓝的湖面清晰地倒映着白云。此景宛若仙境一般，令人着迷。羊湖要收60元门票，但好像无人查票。本来就是国道，也可以直接进入。

餐厅

【拉萨·娘炉】拉萨非常火的一家川菜餐厅，还要排队等位。但完全不辣，本广东人甚至觉得这是不是广东菜。整体来说，菜品偏咸，个人觉得藿香花椒鱼是里面最好吃的一道菜了。

从小就听过的世界著名景点，终于在27岁的时候亲眼见到。布达拉宫始建于公元7世纪，是至今西藏保存最完整、规模最大的宫堡式古建筑群。因其独特的建筑、数量众多的宫藏文物和厚重的历史文化内涵，被誉为“世界屋脊的明珠”。布达拉宫门票需要提前一天在专栏上抢，早上7:30会放第一波票，进去之后需要登记个人信息，基本是抢不到的。但登记了信息之后，第二波放票就好抢多了。上午8：30左右会放第二波票，我们都是在这个时间点抢到的。到布达拉宫参观，最好还是请个导游讲解，不然就是走马观花。我们本来是想请导游的，但是到了第二个安检口才发现没得请了。租了一个讲解器（30元），但作用不大，还是蹭了别人的导游听了一路。

参观完以后我们在布达拉宫广场的【前站牦牛酸奶坊】稍作休息，点了招牌青稞酸奶蛋糕，很一般，以及冰淇淋泡酸奶，非常酸，加了很多糖还是酸。但这家店的特色在于它记录了这些年来拉萨的旅客们的足迹。每个旅客都可以在店里免费打印一张照片，并贴在店里。这家店，装满了旅客们的故事及回忆。

参观完我们本来打算去扎基寺，但发现扎基寺下午四点半就关门了。于是我们选择步行到八廓商城去看看当地特色产品。这里是上午10点才开门，下午7点关门，别来早了。这里的商品和八廓街的没有差别，但价格却便宜一半。我们在这里遇到了一位做唐卡批发的老板，人很好。我们也买了扎基拉姆的唐卡手链和金箔，拿去大昭寺和扎基寺开光。

上午，我们前往八廓街附近的一家摄影店，换藏服，做妆造。八廓街到处都是拍写真的摄影馆，我选择的是“网红小哥哥的摄影店”，因为很喜欢他们家的草原骑马照，就定了这家。需要提前2天左右预约。在店里换完装后会有司机接我们上天堂草原，拍完照就开车送回八廓街。我们还自己带了相机在八廓街拍，省了一笔钱哈哈哈。

在八廓街上，可以看到很多朝拜的藏民。大昭寺始建于公元647年，是松赞干布为纪念文成公主进藏而建，据说地址也是文成公主所选定的风水宝地。它是西藏现存最辉煌的建筑之一，是藏式宗教建筑的千古典范，可以说大昭寺才是拉萨真正意义的中心。站在这，你会被这些虔诚的朝拜者所震撼，在燃燃不息的酥油灯火中，感受信仰的力量。大昭寺的门票需要提前一天在专栏上预约，早上7点就可以开抢，千万别忘记了。我们就是只顾着抢布达拉宫，结果忘了大昭寺。其实完全可以一天逛完这两个地方。大昭寺参观1小时左右，我们是下午4点半才到的，请了导游讲解（50元），蛮值得的。

餐厅

【拉萨·星月菩提咖啡厅】这家虽然说是咖啡厅，但也可以吃饭。我们点了披萨和咖喱鸡肉饭，出品还不错。星月菩提咖啡厅的天台是观赏布达拉宫的绝佳位置。我们在有幸在这里看到了双彩虹，好运连连！

这一天上午，我们去往西藏香火最旺、最灵验的财神庙--扎基寺。扎基寺供奉的是女财神扎基拉姆，她本是一位汉家女神，曾跟随一位西藏高僧来到西藏，成为当地家喻户晓的财神。据说周三是拜财神的最好时间，但我们相信心诚则灵。可以在门口购买白酒、焚香等。开光在寺内大堂，我们把在八廓商城买到的手链、挂坠、金箔都拿来开光了。