关于日程： 8.13——8.19
D1 成都温江——雅安——石棉——磨西镇 D2 磨西镇——泸定——折多山——新都桥 D3 新都桥——甲根坝乡 D4 塔公草原——八美镇——雅拉雪山——丹巴 D5 甲居藏寨——-四姑娘山镇 D6 四姑娘山长坪沟（双桥沟）一日游
D7 四姑娘山镇——巴郎山——成都温江
关于租车：
我们8个人一共租了两辆SUV，一辆途观，一辆CRV。
（本来预定着两俩途观，但是提车前几天店家说途观可能还不回来，只能换了一辆crv开。）
租车公司是芝麻找的，好像叫【滴滴达租车】，至少提前一周订车，需要付定金。
关于药品：
此次旅行同伴中有三个医生，所以药品全是他们负责的。
药品大概是这些，有一些急救药，不建议非学医的带，就不推荐了。
关于高反：
我们这条路线海拔最高的地方是折多山的垭口，大概4200米，只是开车会路过，反应不会很强烈。
就我们来说，出现高反的地点在新都桥，海拔3300米，我们在这个地方待了大概一天的时间，有两个同伴相继出现了高反状况。
出发前，大家对自己都信心十足，都没有服用传说中的’红景天‘，个人感觉不放心的朋友还是吃一点把，可能会有效果的。
关于气温：
这7天时间温差还挺大的，从10°以下——35°左右不等。
我们到达的那天，成都的气温大概在35°这样，而且非常晒。
最冷时候10°以下是在折多山和四姑娘山
第一天到磨西镇的话，一件短袖加一件外套，再长裤就ok了。
第二天折多山垭口（4200米）加衣服！高原不能感冒！
第三天新都桥会稍微暖一些大概10多度，两件薄薄的毛衣或者一件打底一件外套。
之后到四姑娘山之前都差不多是10°多或者20多°
到四姑娘山的时候会温度会下降，大概也是10°下，但是长坪沟的话，走起来会热，不走的话又会冷。。。自己掂量着穿吧。
每逢下午5点必下雨。
既要防寒又要防暑，
出门在外不可大意。
关于物品：
1、关于物品首推【对讲机】，必须啊，迷之好用。在自驾行程中，有很多路段是没有信号或者信号薄弱的，这时候对讲机就闪亮登场了，互相吹牛、唱歌、接收路况、突发状况的处理等等，全场靠它。
2、衣物的话：冲锋衣（或防风衣）、徒步鞋（防水防滑）、防晒衣、容易干的衣裤、防晒的帽子、墨镜、雨伞、自拍干（这个必须有！）防晒霜（会很晒，不想被晒成高原红的必须带）
3、可能会用到：雨衣雨鞋、手电筒、小剪刀、餐垫（我们在新都桥那躺在草地上野餐）、铲子（我们带了两把铲子，怕路上遇到落石啥的可以清理清理，不过没用到过）
4、消遣型：uno（不需要智商的桌游）、蓝剑薄荷水（四川的特色饮料，有淡淡的薄荷味，很爽口）、零食、水果之类。
关于住宿：
我们全程的住宿选择的大都是YHA（国际青旅），用他们的话说是，有情怀还有吉他（有同伴需要表演）。
D1：宿磨西镇【海螺沟梦马青年旅舍】
这个是我们到了以后现找的，我们去的时候人不多，而且在九寨地震之后一礼拜吧，客流量少了很多，磨西镇住的地方还蛮多的，不是旺季的话可以现找。
我们住的床铺（人均35元）
D2：宿新都桥【雅克国际青年旅舍】
这个旅舍特别的大，也很漂亮，有很多花花，公共场所也不错。
但是早饭不行，10元一位，就白粥和咸菜再加一个蛋。
第二天我们住的依旧是床位（人均35元）
D3：继续宿【雅克】，我们住的是标间（220一间）开窗就是青稞地和大山，卫生也不错。
D4：宿丹巴镇的yha（丹巴是一个很普通的县城，去住甲居藏寨！随便找一家农家乐一百块钱一天全包，貌似）
D5：宿四姑娘山【阿里本国际青年旅舍】
这个旅舍也蛮不错的，特别的公共区域感觉特别棒，有一大圈地毯铺着，超级适合葛优瘫。我们住了两晚，三人间。
关于美食：
1、酥油茶：酥油和浓茶加工而成的，咸的奶茶，本人超级爱喝，
浓郁一点的很香，藏餐厅都有的。ps、我们在新都桥【雅克】和的兑的水太多了，别在那里喝。
2、糌粑：这个东西是藏区人民的主食....说实话不太适合我们吃，太干了，一小团就很撑。
3、牦牛锅：牦牛肉和一大堆蔬菜煮成一大锅，味道还不错。
4、面食：四川的面食还是很有名的，我们在磨西镇的早上跟着梦马的小掌柜去吃的一家面店特别好吃，叫什么不清楚。。。在四姑娘山长坪沟售票处的一家面点里的【菌子面】也特别好吃，店叫什么也不记得了....
5、冰粉：冰粉撒上果仁，味道甜甜的，很可口（有点像冻）
6、串串：这个不用说了吧，全国人民都知道。
在甲居藏寨里随便找的一户农家乐是此次行程中最最最赞的一顿。
关于费用：
1、油费：两辆车一共是花了1795元（加油需要实名）
2、高速：两车344元
3、修车费 ：400元 （倒车的时候撞了一下）
4、住宿费：住6天，人均345元 （两晚床铺，两晚标间，两晚三人间）
5、餐费：早餐人均十几块，中午餐的话人均30—50这样。
6、水果+零食+水+：人均100
7、门票：甲居藏寨50元，长坪沟门票+观光车=90
