在中国说到圣城毫无疑问那一定是拉萨。2021年是疫情爆发的第二个年头，以往的生活节奏在一点点的被打破，随心所欲的旅行开始离我们渐行渐远，生活环境中的压抑感愈加浓烈。自2013年开始，陆陆续续跑过了甘肃、青海、云南、四川的各种藏区，但从未有机会到达拉萨，甚至没有机会踏足过真正的藏地。在多年的旅行中对西藏的向往一直未曾削减，甚至愈加浓烈。自3月中旬开始朋友圈里的户外领队们都在疯狂展示着林芝桃花节的盛况，很可惜在年初没有那么久的假期支撑这样的旅行，只能趁着3天短暂的假期带着老妈直飞拉萨，沐浴一下圣城的阳光，同时也让老妈感受一下说走就走的旅行，更重要的是完成了让她亲眼看到布达拉宫的心愿。
落地贡嘎机场的那一刻，湛蓝的天空，稀薄的空气，温暖的春风迎面而来。随着大巴车缓缓驶入市区，神圣的布达拉宫出现在眼前。激动的小心脏在缺氧中砰砰直跳，拉萨我真的来了。
黄绿色的嫩芽刚刚冒出枝头，透亮的蓝色天空映衬着粉色的桃花，4月的拉萨充满着勃勃生机。在短暂的时间里，紧凑的参观了布达拉宫、大昭寺、八廓街，更加紧凑的飞奔到了纳木错，很可惜纳木错因为海拔太高还没有完全化开，只能远观一下封冻中的那木错了，希望以后有机会可以一睹纳木错圣湖的真容。
圣城之旅在匆忙中草草结束了，这次与西藏短暂的接触之旅不仅没有失望，反倒是更加激发了要再次来细品藏地的想法。回到家中，开始大量翻看各种关于西藏的纪录片、书籍只为蓄积能量为下半年的深度旅行做准备。很可惜因为疫情原因等过了6、7、8、9、10、11月，西藏最美的夏、秋都与我无缘了！眼看2021就要过完了，我的深度藏地游不晓得还能否实现？！就在即将放弃之即，幸运之神光顾了我，12月疫情得到有效控制可以出省了，抓紧一切机会叫上老马，签了请假单头也不回的飞到了拉萨！
当飞机飞过成都平原进入川西高原的那一刻，心情好到爆炸，晴朗的天空之下，茫茫云海之中贡嘎的山尖高耸其中，没机会深入贡嘎腹地一睹蜀山之王的真容，但从这样俯瞰角度观赏贡嘎也算是种别样的体验。
飞过川西高地越过三江并流的横断山区后正式进入林芝地区，海拔6000米以上的冰川一览无余的展露在飞机舷窗之外！除了壮观还是壮观！还记得4月飞来拉萨的时候运气也很好也看到了无数的冰峰，但说句实话4月和12月看到的景色几乎是一模一样的，白茫茫的一片……从准备解封到重新冻上，最美的两季节都因为疫情跨越过去了，对于我来说我所看到的西藏一直都是封冻着的
！！！
飞跃过林芝地区后，高耸的冰峰逐渐消失，飞机开始进入山南地区，大片大片的红色山丘平原河谷呈现出来，雅鲁藏布江的辫状水系也出现在视野当中，这个季节的雅鲁藏布江是绿色的，从天空中俯瞰蔚为壮观！不得不感叹大自然在西藏这片广袤大地上大胆赋予的浓墨重彩！
随着飞机的平稳降落，我再次来到了西藏，有了几个月的知识储备，这次一定要认真感受，仔细品味！
布达拉宫
一座永远也看不腻的宫殿，一座充满了故事的宫殿，一座镌刻着历史印记的宫殿……白天看，晚上看，正着看，反着看，去山上看，到网红餐厅看……总之就是看不够！恨不得支顶帐篷在广场上日夜看！
第一次来拉萨的老马当然也是兴奋，除了各种游客打卡照以外，更重要的就是在关键景点露出她的绝技！拍照留念！
说到马老师，也是厉害的狠人！马老师一直患有严重的哮喘，为了能来西藏玩耍，马老师做足了准备，到达西藏的第一天就告诉我凡是在市区内活动的时候尽量徒步，因为她需要适应一下高海拔地区缺氧的环境！所以我一直在陪马老师徒步，比如从我们的酒店（城西)徒步到布达拉宫（城东）……总的来说马老师适应的还不错。当然压缩氧气，高反药马老师也是一个没落的在用
！（在这里安利一下马老师的抗高反药神药——高原安！马老师说很有效！）
到拉萨的第二天，正式预约了布达拉宫的参观行程！这次算是二刷布达拉宫，第一次带老妈来参观的匆匆忙忙…而这次是做了些功课的，所以体会相对来说更加深刻些！
布达拉宫位于拉萨玛布日山上，始建于公元1645年（清顺治二年），海拔3700米，占地总面积36万平方米，总建筑面积约为13.8万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。主要由五世达赖喇嘛主持修建的白宫和由第悉桑结嘉措主持修建的红宫组成。（具体的历史故事就不做赘述了，简单介绍一下结构布局）
白宫
白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层，白宫因外墙为白色而得名。最顶层是达赖的寝宫“日光殿”，日光殿分东西两部分，分别是十三世和十四世达赖的寝宫，也是他们处理政务的地方。第六层和第五层都是生活和办公用房等。布达拉宫的重大活动如达赖坐床典礼、亲政典礼等都在此举行。白宫外部有“之”字型的上山蹬道。说到这个“之”字型蹬道，走起来还是需要些体力的，毕竟拉萨的基础海拔就已经是3650米了，景区考虑到安全因素，进入布达拉宫内部参观时是不允许携带氧气的，所以只能走走停停及时调整休息以保持体能。
东侧的半山腰有一块宽阔的广场，称作德央厦，是达赖喇嘛观看戏剧和举行户外活动的场所。在这里会看到两面悬挂的马皮鼓，这是旧时布达拉宫内的报时装置，每到晚上九点鼓声敲响，布宫内就会禁止走动、停止喧哗，不晓得这个报时功能是否还延用至今。
红宫
红宫位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。宫殿采用了曼陀罗布局，围绕着历代达赖的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿，从而与白宫连为一体。红宫最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世和十三世。各殿形制相同，但规模不等。其中最大五世达赖灵塔殿，殿内悬挂乾隆帝亲书的“涌莲初地”匾额，下置达赖宝座。
参观的时候，在圣观音殿的门口，还有一块清代同治帝书写的“福田妙果”匾额，匾额用汉、藏、满、蒙四种文字书写，汉文字体苍劲有力十分醒目。在这个殿内，在某个特定时段总会聚集着许多藏民排队向佛祖敬献供品、钱财、哈达或是佛像刷金，然后跪拜磕头。“福田妙果”大概就是肥沃的土壤才能种出好的东西，而想要有好的结果，就要从根源去寻找方法，心有福田，才有妙果，妙果长在福田。所以藏民应该是想通过这样的祭拜方式来祈求神明护佑。（殿内不让拍照，所以感兴趣的朋友只能亲自前往感受了。）
布达拉宫的墙
每年藏历9月22日降神节之前，布宫的墙壁都会进行粉刷，信众们会自发报名来帮忙刷墙，据讲解说21年9月他就报名参与了布宫墙面粉刷的工作，这算是一种信念的体现也或者说是一种积功德的方式。白宫的涂料里会加入适当的牛奶和白糖，以代表像乳汁一样的纯洁并且还可以增加涂料的粘性，因此白宫的墙也被称为“牛奶墙”。因为是自发的，所以墙面涂得也不平整，但就是因为这样的不平整才会凸显出布宫别样的特质。
除了特别的“牛奶”白墙，红墙的架构中也有一种特别的建筑材料——白玛草。白玛草本身是一种柽柳枝，秋天晒干，去梢剥皮，再用牛皮绳扎成拳头粗的小捆，整整齐齐堆一起，然后层层夯实，用木钉固定，再染上赭红色的颜色，这就是白玛草墙。它不仅有着庄严肃穆的装饰效果，还可以把建筑物顶层的墙砌得薄一些，从而减轻墙体的分量，这对于高达13层的布达拉宫来说，显得至关重要。据说这种特殊的墙体不但结实干燥，透气性强，而且重量相对较轻，也是布达拉宫屹立几百年不倒的因素之一。讲解着重提到：在旧西藏这种赭红色的白玛草墙还一度成为西藏社会等级的标志之一，只有贵族家族或者是寺庙才可使用。
布达拉宫的厕所
说来也很逗逼，第一次参观布宫的时候，我老妈似乎对历史宗教都没有特别浓厚的兴趣，但在讲解员询问老妈是否要去卫生间的时候，老妈突然问讲解员：布宫那个有名的旱厕在哪里？讲解员也是一激灵就带着我们就去看了。
一个300年没有拉满的厕所，如今变成了一个文物，拉不满的原因很简单——落差大，就像以前华山的旱厕一样会飞流直下三千尺……自然风化！屎坨坨尿水水会化作生物肥料滋养着山体上的植物们。二刷的时候必须也得带老马来参观一下。
布达拉宫白塔广场
白塔广场已成为拉萨标志性的打卡胜地，最重要原因就是人民币50元背面的取景地就在这里。打卡之余很想了解这三座白塔的意义，便询问布宫讲解。原来拉萨药王山与布达拉宫所在红山原为一体，公元8世纪，赤德祖赞迎娶了大唐金城公主。金城公主将文成公主带来的释迦牟尼佛像，迎请到大昭寺主殿，制定了一整套供养祭祀仪轨，在红山和药王山之间修造了称为“巴嘎噶林”的三座大白塔。两山之间的谷口为一座底部带通道的白塔，形成进入拉萨城的门户。
“巴嘎噶林”三座白塔
近景（图1）药王山白塔，中间（图2）是过街塔，远处是红山白塔（图3）
布宫远眺
站在布达拉宫之上极目远眺，一个蓬勃现代化的拉萨呈现在眼前，这是历史和现代的完美交融。这种感觉似曾相识，几年前在景山上远眺故宫也是这样的感受。唯有不同的就是在景山上望见的是历史，而在布宫望见的是现在。没来过西藏的人们在潜意识中总认为西藏是落后的，荒凉的，而现实的西藏是朝气的，现代的，发展迅速的。这种感受只有亲眼看到才会觉得真实。
布达拉宫屹立在西藏这片雪域之都，展现了几百年的兴衰与更替，不管历史如何变迁，布达拉宫永远都是朝圣者心中无法取代的圣地。
宗角禄康公园（龙王潭）
晚上来到世界海拔最高的城市广场，从布局上看，这里和天安门广场的布局形式略有几分相似，五星红旗迎风飘扬，纪念碑庄严矗立，站岗的哨兵肃穆如松。因为疫情，拉萨的旅游业也受到了重创，往昔人流如织的广场，如今十分安静，站在这空旷的广场上再次望向布达拉宫，那份历史的厚重感依然会直抵心灵深处。
扎扎实实、满满当当的一日游行程结束了，马老师认为很满意，同时表示锻炼的十分到位。马老师提议去吃酸汤牦牛锅，大众点评到地址后，直接徒步到了店里。受疫情影响，店里几乎没什么客人，老板说疫情前饭点一到客人都要拿号排队等餐呢，如今很是惨淡了。正因如此，我和老马几乎成为了今晚的VIP客人，服务员很热情的接待了我们，小零食和藏式香飘飘直接安排上。
老板是四川人，大部分的服务员也都是四川人，但除此之外还有一位略显羞涩的藏族小哥，面容与丁真还有几分相似。吃饭间隙，老板说店里有特色演出——藏族歌曲表演。我和老马开心到飞起，甚是期待……原来就是那位羞涩的藏族小哥为我们进行歌曲表演。曲调欢快悠扬，民族特色显著！！最好的鼓励莫过于大众点评5星好评及100字的优质评论。
饭毕，老马提议消食锻炼，所以我们依旧选择徒步回到酒店，这一天真的是从心灵到身体都过得极为充实的一天。
（未完待续）
