2023年年6月26日～7月3日，历时8天7夜，我们又一次自驾旅行来到云南大理州。此次旅行开一台车两家4人，游览了程海毛家湾、宾川鸡足山、洱源下山口温泉、鹤庆银匠村、大理喜洲古城、巍山古城等地。详细行程见文后附表“2023年6月26～7月3日大理州小众游行程记录”。
此次旅行节奏较慢，路程不多（仅1010公里），收获却很大，体验到了与以往大理旅行不同的感受。其中最突出的意外惊喜是：程海毛家湾、洱源下山口温泉、喜洲古城，大理生态廊道，…,最舒适的住宿体验——带有厨房设施的喜洲董家山河苑客栈！
回到攀枝花后一个多月来，翻阅旅行中拍摄的照片和视频，美好涟涟！现重温美好，整理出此次“2023年云南大理州小众特色游游记”10篇，目录如下。
此篇为期此次8天旅行的概述，简要介绍此次旅行的概况，包括路线、路况、路程，游玩的重要景点和景点故事，以及此次旅行的感受，展望未来故地重游的打算。
系列游记将分专题介绍各自景点的故事，内容主要来自旅行中拍摄的照片、景点介绍，以及查询相关资料的摘录。8篇游记将按每日一篇在微信朋友圈分享，敬请期待。
一、概述
我们此次行程路线大部分为去年走过的景点，也是近期热门的景点，时间段选择的是6月底7月初的旅游淡季。
此次行程8天，游览了程海毛家湾、宾川县鸡足山；洱源下山口温泉，鹤庆县新华银匠村、黄龙潭公园；大理洱海海舌村；巍山古城。6天的行程如下：
第1天（6月26日），攀枝花南站—程海毛家湾—宾川县鸡足山
今天主要在路上，中途游览了此次行程的第一个景点——程海毛家湾毛泽东祖先纪念园。游览毛泽东祖先纪念园游记将是系列游记的第一篇，也是此次旅行最重要的一篇。
抵达纪念园时正值中午，纪念园周边无餐馆，午餐是自带的干粮。餐后开始参观。参观结束后13:27在程海上高速前往鸡足山镇。下午14:06在宾川下高速，高速过路费46元。15点抵达鸡足山镇，入往来缘精品宾栈，住宿费147元。这家客栈也是我们去年入住的客栈。晚上在客栈晚餐，价格实惠，味道很好。
第2天（6月27日），上午登顶鸡足山，下午抵达洱源下山口，入住仁源天和山庄
游览鸡足山，登山方式是：先在山门售票处买游人票，开车进山（汽车不收进山费），将车开到半山上的石钟寺停车场，停车费10元/台车。步行2公里左右阶梯（不是很陡）抵达观光车上车点。乘观光车抵达缆车下行站，乘缆车到缆车上行站，步行1公里左右阶梯抵达山顶。
鸡足山进山门票65元/人，60岁以上半价。观光车往返20元/人
上行缆车票价40元/人，下行30元/人。我们四人乘缆车上行，步行下山，主要是为了下山途中游览著名的景点“华首门”。“华首门”景点非常震憾！建议游览鸡足山的朋友一定不要错过这个景点，是由山体自然形成的景观，感觉很魔幻！
午餐在鸡足山山上吃斋饭，很可口10元/人。
下午入住洱源下山口洱源天和山庄宾馆。住宿费180元/间，房间内配有温泉泡池，晚上在室内泡温泉。
特别值得赞美的是，洱源的冰鲜牛奶非常好喝，塑料小瓶盛装500ml，5元/瓶。这次我们在洱源每天必喝两瓶！是我对洱源最美好的回忆！也是我盼望再次去洱源的念想！
第3天（6月28日），洱源——鹤庆新华银匠村，
早9：05从洱源县右所镇下山口天和山庄出发，前往鹤庆县新华银匠村。9:15在邓川高速路口上高速，9:52在蝙蝠洞高速路口下高速，过路费40元。下午回到洱源，入住仁源天和山庄。换为100元/间房间，室外大池泡温泉，游泳。
第4天（6月29日），洱源——大理寂照庵——喜洲海舌村
早8:45从洱源右所镇天和山庄出发，前往大理喜洲海舌村。9:30入住海舌村董家山河苑客栈，之后到寂照庵游玩。
上午游寂照庵，游人很多，原打算午餐在寂照庵里用斋饭，排队人太多，打消了计划，改用干粮代替。
喜洲董家山河苑客栈位于海舌村，距洱海边的生态廊道仅100米步行路程。客栈于2023年2月份修建完成投入运营，据商家介绍，修建这个小院投资200多元，小院住宿条件非常好，有专供客人长期旅居自行烹饪美食的厨房，厨房餐具配备齐全，附近有小菜市场。当天晚上我们就自己开火做饭。晚饭后到洱海边的生态廊道骑行。
因条件很好，决定在这家多住几天，当即决定续住两晚，优惠价150元/间。
第5天（6月30日）上午游览喜洲古城，拍照打卡
下午因气温较高在客栈休息，晚饭后到洱海边的生态廊道骑行。
第6天（7月1日）驾车环游洱海。
10:11在邓川高速收费站上高速，11:26在挖色收费站下高速，前往电视剧《有风的小院》外景地拍照打卡。
到“有风的小院”拍照留景，下午客栈休息。晚饭后到洱海边的生态廊道骑行。
第7天（7月2日）喜洲海舌村—巍山古城，入住新宾馆。下午游览古城。
早上9:05从喜洲董家山河苑客栈出发，11点抵达巍山古城巍山新宾馆。
第8天（7月3日）巍山古城—大理—攀枝花南。
早上8:52从巍山新宾馆出发，10:09在大理云浪收费站上高速。11:45到营盘山隧道口，因隧道内施工交通管制单边放行，于12:05放行，等待20分钟。13:13在攀枝花南收费站下高速。过路费220元。
其中巍山古城至大理全程省道，且限速管理制很严，车速无法提高，在大理上高速后经攀大高速顺畅回攀，其中营盘山隧道口等候时间较短，仅15分钟。
二、路线、路况、路程
第1天（6月26日），攀枝花南站—程海毛家湾—宾川县鸡足山镇
早上9:00在攀枝花南站上高速—程海毛家湾—宾川县鸡足山镇，全程219Km。途中10:10～11:10在营盘山隧道口因施工单边放行堵车1小时，12:05在程海下高速前往毛家湾伟人毛泽东祖先纪念园，行程145公里，过路费131元。
13:27在程海上高速前往，下午14:06在宾川下高速前往鸡足山镇，于下午15点抵达鸡足山镇，
第2天（6月27日），鸡足山—洱源下山口
上午登顶鸡足山，下午15:10下山，从鸡足山石仲寺停车场出发前住洱源下山口，停车费10元。16:05在大理挖色高速收费站上高速。16:22在邓川下高速抵达洱源下山口，高速过路费12元。
第3天（6月28日），洱源——鹤庆新华银匠村，
早9：05从洱源县右所镇下山口天和山庄出发，前往鹤庆县新华银匠村。9:15在邓川高速路口上高速，9:52在蝙蝠洞高速路口下高速，过路费40元。
第4天（6月29日），洱源——大理寂照庵——喜洲海舌村
今天入住喜洲海舌村董家山河苑。全程33公里，38分钟。全程均为省道，路况很好。
第5天（6月30日）上午游览喜洲古城
上午游览喜洲古城，拍照打卡，没有开车。
第6天（7月1日）驾车环游洱海
10:06在邓川高速收费站上高速，10:26在挖色收费站下高速，过路费12元。前往电视剧《有风的小院》外景地拍照打卡，11：30回到客栈休息。
第7天（7月2日）喜洲海舌村—巍山古城
早上9:05从喜洲董家山河苑客栈出发，11点抵达巍山古城巍山新宾馆。此段路全部是省道，山道。交通管制严格，很多限速条，很多路段限速40～60公里。无法提速，路上车辆较多，但通行顺畅，路面平坦不堵车。
从大理至巍山正在修建高速公路和高速铁路，预计2年内即将通车。
第8天（7月3日）巍山古城—大理—攀枝花南
早上8:52从巍山新宾馆出发，10:09在大理云浪收费站上高速。11:45到营盘山隧道口，因隧道内施工交通管制单边放行，于12:05放行，等待20分钟。13:13在攀枝花南收费站下高速。过路费220元。
其中巍山古城至大理全程省道，且限速管制很严，车速无法提高，在大理上高速后经攀大高速顺畅回攀，其中营盘山隧道口等候时间较短，仅15分钟。
三、此次旅行新奇景点及景点特色
1、毛家湾毛泽东祖先纪念园
2022年2月，丽攀高速部分路段通车，我们开车前往大理，当时华坪至永胜的路段高速尚未通车，走的是老路。在距离程海附近的路段上高速，之后很快就抵达了高速路上的第一个新建的服务区——程海服务区。服务区专题介绍程海毛家湾，是伟人毛泽东祖先居住地。当时没有前往毛家湾，留下了点遗憾，这次专程前往，参观了毛氏祖先纪念馆和毛氏先祖当年屯垦的博物馆，非常值得。（详见游记二）
2、洱源的冰牛奶、洱源的温泉——土豪
去年的大理行，对洱源的印象很好。这次在洱源足足住了两个晚上，洱源下山口温泉、温泉宾馆，是我经历过的所有温泉里感觉最棒的。主要体现在，温泉水量大，宾馆温泉用水“土豪”。举一个例子，我们入住的是洱源天和山庄除房间内有泡池外，室外有个可供游泳的大游泳池，泳池规模是标准泳池的一半大小，每天早上放掉前一天的水，重新抽地下温泉补充满。我们粗略估算，这一池水，仅自来水就需4000元人民币，何况是温泉。就此事我们问老板这样频繁的换水得花多少钱呀，老板说“我们的水花不了多少钱”！没见过如此浪费水的，听老板介绍，洱源的温泉水是大理洱海的水源。不是浪费水，泳池里的水放掉后直接排入洱海。
洱源下山口，我们还参观了一个最高档的温泉“普陀泉”，规模远胜大理“地热国”，票价适中78元/人。这次我们没有体验，待下次故地重游时一定要体验一下。
洱源，另一个美好的记忆是“冰牛奶”。第2天下午从鸡足山到洱源后，偶然想起洱源的牛奶很好。早年的蝶泉奶粉、邓川奶粉，以及现在最好品质的来思尔牛奶、酸奶就产自洱源、邓川。宾馆老板介绍，洱源有当天出产的新鲜牛奶“冰牛奶”，很好喝，5元/每瓶，我们当即品尝，微甜，非常好喝！接下来的几天，我们每天必买两瓶。遗憾的事，“冰牛奶”保持期短，只能当天喝。凭着“冰牛奶”，我要经常来洱源：“普陀泉”、“冰牛奶”！（详见游记四）
3、找到有小厨房可以自行烹饪的高档客栈，适合候鸟生活短期旅居。
此行第4天，我们来到大理喜洲，入住董家山河苑客栈。此客栈是一个专供游客居住的小院，有16个房间，于今年2月建成投用，店主人非常热情。小院的设施完备，有专供游客自行煮饭的厨房，厨房内冰箱、消毒碗柜、炊具一应俱全。客栈不远处有小菜市场，我们在客栈入住三天，全部自己买菜做饭，吃的非常舒服。这家客栈将成为我们未来到大理的专属驻地。
4、洱海生态廊道
大理洱海南侧水边，修建了30公里长的生态廊道，廊道全封闭管理，禁止机动车驶入，只供自行车，电动自行车行驶。生态廊道打造的非常美，沿海边修建了很多水景，旅游设施，成为拍照打卡的必选地。三天来，我们每天早上、晚饭后必要到廊道骑行和打卡。大理是我们攀枝花的后花园，我们要常来。
四、未来暑期避暑、姐妹几家抱团养老地的选择
这次出行，有一项重要的使命——考察我们未来养老的候鸟地，值得长期旅居的目标。此行不负期望，筛选出了两个：洱源、喜洲！期待着我们五姐妹全家一同来度假，旅居！
2023年8月2日
