2022年2月26日，是我们此次大理州小众游游玩景点最多的一天，也是最辛苦的一天。分别游览了鹤庆黄龙潭公园、剑川古城、剑川石宝山、剑川沙溪古镇，于下午6点多抵达洱源温泉酒店。晚饭后温泉的汤浴缓解了一天的疲劳。
此篇游记聊聊沙溪古镇的故事，再谈谈对洱源温泉的感受
今天全程169公里，其中高速17公里，国（县）道152公里。其中下午从石宝山出发前往沙溪古镇15km县道，沙溪古镇至洱源丽源山庄温泉酒店58公里（17公里高速，41公里国道）。
石宝山至沙溪古镇是15Km县道，山路，路面较窄，通行性尚可；
沙溪古镇至洱源丽源山庄温泉酒店58Km（国道41Km高速17Km）。
二、沙溪古镇故事
沙溪古镇是古代茶马古道从云南进入藏区滇的一个重要驿站，是马帮休整商贸的古镇。
茶马古道始于唐代，在此后的1000多年里发展成为连接云南、西藏及周边地区的商贸通道。沙溪曾经在长达几个世纪的时间里作为茶马古道上的重要驿站，直到20世纪中叶现代公路的建设和交通工具的发展，随着茶马古道的衰落而衰落。
2001年沙溪寺登街被世界纪念性建筑基金会列入值得关注的101个世界濒危场所名录。“沙溪寺登街是连接西藏和东南亚的茶马古道上唯一喜新厌旧的集市，有完整无缺的戏台、往来青藏高原马帮住宿的客栈、规模宏大的寺庙和防御性的寨门，使这个集市的功能相当完备。”
在马帮行走的年代，从东寨门一出云就是蜿蜒而过的黑潓江，当雨季来临时，河水泛涨，从玉津桥过来的马帮无法通行到达寺登街区进行交易。马帮只能选择从距离玉津桥最近到达“南古宗巷”的路段上开辟了这条便道，然后再进入寺登街区。由于雨季泥泞路滑，古镇上的人们用沙溪最坚硬的石头，在这陡陂上为马帮铺就了能让负重的马帮行走时不至于倒滑与摔跤的这一段路面，路面上被马帮足彩踏得油光发亮的石头与马蹄印迹至今还清晰可见。
3、古戏台
古戏台建于清嘉庆年间（1795-1820），历代通过多次维修，其建筑独具匠心，结构勾心斗角，精巧而壮观，由三层十四个飞檐翘角歇山式建筑组成，圴施以魁阁、戏台、商铺为一体，在全国也属罕见，是寺登街上标志性的建筑。
在马帮行走的年代，戏台上日复一日、年复一年地上演着各种各样的古戏，这里人声鼎沸，骡马嘶吼之声、讨价还价之声，晨钟暮鼓之声不绝于耳，使以戏台为中心的四方街成为了马帮与商贾心中的天堂。
三、洱源县温泉
以前来大理一定要入住大理地热国，消费很高。这次听从薛大哥和张姐姐的建议，前往温泉资源最丰富的洱源县“下山口”镇附近，选择一家温泉酒店入住，晚饭后泡了泡温泉，旅途的疲劳顿时消退。
洱源“下山口”附近的温泉资源非常丰富，服务设施对游客个性化需求考虑的很周到。周边温泉宾馆非常多，服务项目个性化服务很完善，有露天泡池，有宾馆房间内泡池。我们选择的是最理想的洱源县丽源山庄温泉酒店，宾馆房间内设置了温泉泡池，房价较也较合理260元（不含早餐），室内卫生间设施是干温分离（淋浴间、卫生间、洗脸间独立分区）。温泉水温很好。由于当天正值周六，周边年轻夫妇带小朋友的较多，估计平时工作日游人会少一些。
最近从“GoGo攀枝花”得到可靠消息，丽攀高速关键性控制工程华坪至永胜之间的一条隧道将于近期打通，预计今年底丽攀高速将全线通车。届时自驾从攀枝花到丽江将由目前的7～8小时行缩短为4小时，其中攀枝花到洱源的路程只需 2个多小时。泡温泉又多了一个理想的选择地。
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